어르신을 위한 사랑 잇는 추석드림 행사를 진행한 라이나생명

  라이나생명에서 19일 시그니데이에 맞춰 추석을 앞에 두고 종로구에서 거주하고 있는 독거 노인들을 초청하여 추석을 맞이하는 행사를 진행했다며 발표하였습니다. 라이나생명 모기업 시그나그룹에선 1년 1회 전 세계에 있는 자회사가 사회공언활동을 할 수 있게 시그나데이라는 것을 지정했다고 합니다. 이번 년도 시그나데이에는 라이나생명의 임원 및 직원들과 라이나전성기재단이 같이 어르신을 위한 사랑 잇는 추석드림이란 행사의 개최를 맡았습니다. 라이나생명 임원 […]

Continue Reading

명절증후군으로 인해 나타나는 증상은?

  우리나라의 대표 명절은 추석이 있는데 오랫동안 보지 못한 친척들을 만나고 맛있는 음식들을 많이 먹을 수 있어서 좋지만 며느리들은 음식을 만드느라 고생을 하고 있습니다. 명절증후군이라는 단어가 생길 정도로 명절이 되면 많은 스트레스를 받는 며느리들이 증가하고 있는데 이로 인해 심장이 두근거리고 호흡 곤란이나 졸도, 손발 마비 증세 , 복통, 소화불량, 두통, 어지러운 증세가 나타날 수 있습니다. […]

Continue Reading

질병으로 인한 사망중 1위에 자리에 있는 폐암의 좋은 음식을 확인하는 것이 좋습니다.

  폐암은 암 세포가 폐로 전이되거나 발생되어서 생긴 암의 종류중 하나로 질병으로 인한 사망원인 중 가장 높은 순위를 차지하고 있는 질병입니다. 주로 흡연으로 인해서 발생하는 경우가 많으며 수술적 치료가 가능하다면 암 조직이 있는 폐의 일부나 전체를 절제해야 만 합니다. 그리고 수술이 불가능 할 경우 항암치료를 먼저 진행하게 되며 구토나 빈혈과 같은 부작용 때문에 더욱 무서운 […]

Continue Reading

어린아이들의 두통 증상, 꼭 진료받아야 하는 이유

  어린아이들이 성장하는 과정에서 가끔 두통을 호소하는 경우가 있어 난감해 하시는 부모님들이 많습니다. 행여나 안 좋은 질병에 생긴 것은 아닌지, 머리에 이상이 생겼는지, 아이가 꾀병을 부리는 것은 아닌지 등에 관한 여러 생각을 하게 되는데요. 그런데 꾀병이 의심되더라도 아이들이 고통을 호소한다면 검사를 받아보는 게 좋습니다. 아이들의 두통은 급성 질환과 연관되어 있습니다. 발열의 증상이 나타나는 급성 질환인 […]

Continue Reading

당뇨 초기증상 체크하고 미리미리 내 건강 챙기기

    가난해서 굶어죽었다는 과거의 말과는 다르게 현재 우리나라의 상황은 오히려 너무 잘먹어서 질병에 걸리고 사망하는 사람들이 증가하고 있습니다. 특히 서구화된 식습관과 운동부족으로 8명 중에 1명이 당뇨를 앓고 있다고 하는데 당뇨의 초기 증상에 대해 간단히 알아볼게요.   먼저 당뇨는 인슐린 분비가 너무 적거나 정상적으로 활동하지 못하면서 우리의 에너지로 작용하는 포도당이 소변으로 나오는 것을 말합니다. 8시간 […]

Continue Reading

대장암 예방을 위해 장에 좋지 않은 습관 파악해요

  우리는 일상생활 중에 아무렇지 않게 한 행동들이 장에는 좋지 않은 행동이 될 수 있습니다. 그런데 이것을 반복하게 되면 심한 경우 대장암까지 유발할 수 있으니 장에 좋지 않은 습관을 파악하고 그 행동을 자제하도록 하세요. 먼저 스트레스는 정신적인 것이지만 신체에도 아주 큰 영향을 미치게 되는데 스트레스를 받을 때 나오는 호르몬이 나오면서 소화기관 혈류의 흐름을 바꾸며 문제가 […]

Continue Reading

지속적인 섭취로 암 확률을 높이는 밀가루 주의하기

  건강을 위해서는 하얀 음식을 되도록 피하라는 말이 있습니다. 그 중에 대표적인 것이 밀가루인데 밀가루를 과도하게 섭취할 경우 여러 질환을 야기하고 더 발전하여 암 발병률을 높이기도 한다고 하니 오늘은 밀가루의 안좋은 점을 알아보도록 하겠습니다. 먼저 밀가루는 비만을 유발하는데 그 이유는 밀가루의 구성을 보면 알 수 있습니다. 밀가루는 탄수화물이 92%나 되는 고탄수화물이기 때문에 당지수가 높아지면서 혈당을 […]

Continue Reading

혼밥할 때 위건강을 지키는 식사법 기억하세요

  최근 1인 가구가 증가하면서 혼밥에 익숙하지 않았던 우리의 문화도 점점 혼밥에 익숙해지고 있습니다. 혼밥은 혼자 밥을 먹는 것을 줄인 것을 말하는데 최근 혼밥을 하는 사람들이 증가하면서 건강하게 혼밥을 하는 방법에 관심이 많이 생기고 있다고 합니다. 혼자서 식사를 하게 되면 다른 사람과 먹을 때보다 부실하게 먹거나 인스턴트를 섭취하는 일이 자주 발생할 수 있는데 그렇게 할 […]

Continue Reading

우리 몸에 필요한 식이섬유! 식이섬유의 효과 알아보기

  업무나 학업으로 바쁜 현대인들은 식사를 제 때, 제대로 먹기 어려운데요. 그래서 요즘 지하철이나 편의점에서 많이 파는 물에 타먹는 한끼식사가 유행인 것 같습니다. 각종 인스턴트 음식이나 패스트푸드를 많이 섭취하는 현대인에게 식이섬유라는 영양소는 필수라고 할 수 있는데요. 식이섬유가 많은 음식에는 채소나 과일, 해조류와 버섯, 잡곡류 등이 있는데요. 육류나 유제품, 생선 등에는 식이섬유가 적다보니 육류나 유제품, 생선 […]

Continue Reading

가족력의 영향력을 받는 암의 종류 간단하게 살펴보기

  중증질환 중에서는 가족력의 영향을 받는 경우가 많아서 가족 중에 1, 2명이 그 질환을 앓고 있다면 남은 가족들도 그 병에 대해 대비를 하고 주의를 해야 합니다. 특히 암의 경우 가족력의 영향을 받는 경우가 많으니 오늘 대표적으로 몇 가지만 건강검진을 받는 방법을 알려드릴게요. 먼저 대장암은 대장암에 걸린 가족의 나이에서 10년 전부터 3년에 1번 건강검진을 실시하는 것이 […]

Continue Reading